Voor een stad zonder groot meer heeft Amersfoort verrassend goed roeiwater. De Eem stroomt vanaf de stad naar het noorden, door open polderland richting het Eemmeer, en dat is een van de rustigste en mooiste stukken vaarwater van Midden-Nederland. Op een vroege ochtend zit je er met een boot alleen op het water.
De vereniging
Roeivereniging Hemus werd op 2 april 1990 opgericht en heeft sinds 2015 een clubhuis aan de Bernard de Roijstraat, direct aan de Eem. De vereniging telt ongeveer vijfhonderdvijftig leden en heeft daarmee de omvang die nodig is voor een brede vloot en voor instructie op verschillende niveaus. De naam verwijst naar de oude Latijnse benaming voor de Eem, die al in een document uit het jaar 777 voorkomt.
De Eemhead
Elk jaar organiseert de vereniging de Eemhead, een landelijke roeiwedstrijd over de Eem tussen Baarn en Amersfoort. Het is een langeafstandswedstrijd waarbij boten na elkaar starten, en het parcours voert door het open polderlandschap. Voor de roeisport in de regio is dat een vaste afspraak op de kalender en voor de stad een van de weinige momenten dat het water vol boten ligt.
Beginnen met roeien
Roeien is een sport die je moet leren, want de techniek is bepalend en je kunt niet zomaar in een boot stappen. Verenigingen werken daarom met instructiecursussen waarin je in een aantal weken de basis leert, meestal in een bredere en stabielere boot. Daarna kun je doorstromen naar smallere boten, naar ploegen of naar wedstrijdroeien.
Wat het je oplevert
- Een sport waarbij vrijwel je hele lichaam wordt gebruikt.
- Weinig belasting van gewrichten, dus geschikt tot op late leeftijd.
- Trainen in een ploeg, wat de motivatie enorm helpt.
- Een uur op het water als tegengif voor een dag achter een scherm.
De Eem als water
De rivier is smal genoeg om beschut te zijn en breed genoeg om te roeien, met weinig beroepsvaart op het bovenstroomse deel. Aan weerszijden liggen weilanden, dijken en sloten, met in het voorjaar weidevogels en in de winter grote groepen ganzen. Wie hier roeit, ziet een deel van het landschap dat je vanaf de weg niet te zien krijgt.
Andere sporten op het water
Naast roeien wordt er op en rond het water gekanood en gesupt, en op de gracht in de binnenstad varen kleine bootjes en rondvaarten. Voor kanovaren geldt hetzelfde als voor roeien, de mooiste route is die naar het noorden, de polder in. Houd bij alle vormen rekening met de vaarregels en met andere gebruikers, want de rivier is smal.
Het seizoen
Roeien is een sport die het hele jaar doorgaat, met alleen ijs en zware storm als beperking. In de winter wordt er binnen getraind op ergometers en in het voorjaar en de zomer ligt de nadruk op het water. De vroege ochtenden in de zomer zijn de reden waarom roeiers roeien, met stil water, mist boven de weilanden en een zon die net opkomt.
Praktisch
Neem contact op met de vereniging voor de instructiecursussen, want die starten in blokken en niet doorlopend. Er is doorgaans een open dag waarop je een keer mee kunt in een boot. Kleding hoef je in het begin niet aan te schaffen, sportkleding waarin je kunt bewegen is genoeg. Denk aan zonnebrand, want op het water is de zon feller dan je denkt.
Roeien met een groep
Roeien is bij uitstek een ploegsport. In een vier of een acht moet iedereen op hetzelfde moment hetzelfde doen, en dat lukt alleen met veel herhaling. Dat is precies waarom het als teamsport zo verslavend werkt, want als het klopt voel je de boot lopen. Voor wie liever alleen traint, is de skiff er, maar dat is een boot die je pas na een tijd onder de knie krijgt.
Voor jongeren en ouderen
Er zijn jeugdafdelingen waar kinderen vanaf een jaar of twaalf kunnen beginnen, en er zijn groepen voor volwassenen die op latere leeftijd instappen. Roeien is een van de weinige sporten waarin je tot op hoge leeftijd op niveau kunt blijven meedoen, omdat de belasting op de gewrichten laag is. Dat maakt de leeftijdsopbouw bij een roeivereniging breder dan bij de meeste clubs.
